Hühnchen-Sandwich mit Joghurt

Zutaten für Hühnchen-Joghurt-Sandwich-Rezept

• 1 Löffel passierter Joghurt
• 1 Prise getrocknete Minze
• 1 Scheibe Vollkornbrot
• 1/2 Schüssel gegrilltes Hähnchen
• Salz, schwarzer Pfeffer

Wie man Joghurt-Hühnchen-Sandwich macht

Schritt für Schritt Hühnchen-Sandwich mit Joghurt zubereiten:

Hühnerfleisch, das fast überall auf der Welt verzehrt wird, ist ein Lebensmittel mit hohem Proteinwert. Dieses Lebensmittel, das gebraten, gebacken, gegrillt und gekocht wird, schützt die Gesundheit des Herzens und reduziert das Risiko von Arteriosklerose. Hühnchen, das in Suppen, Salaten, Desserts, Füllungen, Gebäck und Hauptgerichten verwendet wird, unterstützt auch die Knochenentwicklung. Es wird empfohlen, einmal pro Woche eingenommen zu werden, insbesondere nach dem Kochen. Wenn Ihre Zutaten fertig sind, können wir mit einem Hühnchen-Joghurt-Sandwich-Rezept beginnen, das Ihren Hunger stillt.

• Zuerst das Hähnchenfleisch in kleine Stücke schneiden und auf dem Grill garen.
• Nachdem beide Seiten des Hühnchens gekocht sind, nehmen Sie es in eine andere Schüssel und stellen Sie es beiseite.
• In der Zwischenzeit einen Löffel passierten Joghurt mit einer Prise getrockneter Minze mischen.
• Die Mischung auf den Brötchen verteilen. Hähnchenteile darüber streuen.
• Zum Schluss das Hähnchen mit Salz und Pfeffer würzen.
• Sie können Hühnchensandwich mit Joghurt mit hausgemachtem Kompott verzehren. Guten Appetit gleich jetzt.

Was sind die Tipps für das Joghurt-Hühnchen-Sandwich-Rezept?

• Lass die Hühner 15 Minuten bei Raumtemperatur stehen, bevor du sie schneidest. Dies erleichtert den Schneidvorgang.
• Sie können Hühnchen auch gekocht statt grillen.
• Wenn Sie geröstetes Brot verwenden, können Sie ein besseres Ergebnis erzielen, indem Sie die Brote rösten.
• Zusätzlich zu den Zutaten im Rezept können Sie Tomaten und Salat hinzufügen.

Wie viele Kalorien hat 1 Portion Joghurt-Hühnchen-Sandwich?

Eine Portion Hühnchen-Joghurt-Sandwiches enthält etwa 200 Kalorien. Sie können dieses ballaststoffreiche Rezept zu Diätlisten hinzufügen. Wenn Sie möchten, können Sie auch das Thunfisch-Sandwich-Rezept probieren.

Auf der Suche nach kalorienarmen und leckeren Diätgerichten? Schauen Sie sich das leckere Putenfleischbällchen-Rezept an, das bekanntermaßen gut für die Herz- und Gefäßgesundheit ist.