aromatisches Olivenöl

Zutaten für das Rezept für aromatisches Olivenöl

• 3 Gläser Olivenöl
• 20-25 g (genug um 1 Tasse zu füllen) frischer Thymian
• 3 Zitronenschalen
• 1-2 Knoblauchzehen
• 1-2 Peperoni oder 1-2 Teelöffel Chiliflocken

Wie man aromatisches Olivenöl herstellt

• Schritt für Schritt aromatisches Olivenöl herstellen:

  Oliven, die in unserem Land hauptsächlich in der Ägäisregion angebaut werden, sind als Rohstoff für Olivenöl bekannt. Olivenöl, das den Gerichten Geschmack verleiht, ist eine der am häufigsten verwendeten Zutaten in der türkischen Küche. Es reinigt die Leber, erleichtert die Verdauung und sorgt für eine regelmäßige Darmfunktion. Es hilft beim Abnehmen und beugt Gefäßverschlüssen vor. Wenn Ihre Zutaten fertig sind, können wir mit dem aromatischen Olivenöl-Rezept beginnen, das für Salatrezepte und Fleischgerichte nicht mehr wegzudenken ist.

  • Zuerst die Zitronenschalen abreiben und den Knoblauch zerdrücken und in einer Schüssel aufbewahren.
  • Dann Olivenöl, Thymian, abgeriebene Zitronenschalen, Knoblauch und Peperoni in einen Topf geben und bei schwacher Hitze ca. 15-20 Minuten erhitzen.
  • Wenn das Öl zu sprudeln beginnt, schalten Sie den Herd aus.
  • Alle Zutaten in einen Topf geben und bei schwacher Hitze ca. 15-20 Minuten erhitzen, so dass das Öl ein wenig sprudelt.
  • Sie können die Mischung, die Sie in Ihrem Lammhaxenrezept zubereitet haben, verwenden. Guten Appetit gleich jetzt.

  Was sind die Tipps von aromatischem Olivenöl?

  • Wenn Sie ein Küchenthermometer haben, stellen Sie sicher, dass die Temperatur beim Kochen zwischen 100 und 140 Grad liegt.
  • Die Temperatur ist wichtig, damit die Aromen in das Öl übergehen, aber denken Sie daran, dass Olivenöl über 180-200 Grad zu brennen beginnt.
  • Wenn Sie möchten, können Sie das aromatische Olivenöl mit Minze und Lorbeerblättern aromatisieren.
  • Sie können die Mischung in ein Glasgefäß füllen und an einem kühlen Ort aufbewahren.

  Wie viele Kalorien hat ein Löffel aromatisches Olivenöl?

  Ein Esslöffel Olivenöl hat etwa 115 Kalorien. Da Olivenöl den Blutzucker ausgleicht, gehört dieses Rezept zu den für Diabetiker empfohlenen Lebensmitteln.

  Vergessen Sie nicht, einen Blick auf die praktischen Rezepte zu werfen, die Sie ganz einfach mit den Zutaten zu Hause zubereiten können.