gemischte Dinge
Dieses Rezept für geschwärztes Hühnchen ist eine einfache Möglichkeit, Hähnchenbrust in einer gusseisernen Pfanne zuzubereiten. Diese Kochmethode versiegelt die Säfte und ergibt ein würziges Stück Hühnchen. Großartig für Pasta, Tacos, Salat oder über Blumenkohlreis als kohlenhydratarmes Abendessen, wie hier gezeigt.
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