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Zutaten für Spargel-Smoothie-Rezept
- 3 Stangen Spargel
- 1 Banane
- 1 Esslöffel Chiasamen
- 1 Glas Joghurt
- 1 Teelöffel Zitronensaft
Zubereitung Spargel-Smoothie
Alle Zutaten in den Mixer geben und servieren.
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Spargel SMOOTHIE
