gemischte Dinge
Zutaten für das Schokoladen-Sportgetränk-Rezept
- 30 g dunkle Schokolade
- Eine halbe Banane
- 1 Glas Wasser
- 1 Esslöffel Honig
- Eine Prise Meersalz
- 1 Glas Kokoswasser
Zubereitung von Schoko-Sportgetränk
- Die Schale der Banane schälen. Wasser, Honig, Salz und Banane in den Mixer geben. Mischen Sie es zu einer glatten Konsistenz. Kokoswasser dazugeben und mischen. Teilen Sie das Getränk in Glasflaschen auf und schließen Sie den Deckel. Während des Trainings in kurzen Abständen konsumieren.
