Praktischer Pfeffergrill

Zutaten für das praktische Pfeffergrill-Rezept

• 15 grüne Paprika
• 1/2 Zitrone (dünn geschnitten)
• 2 Knoblauchzehen (dünn geschnitten)
• 2-3 Esslöffel natives Olivenöl extra
• Frisch gemahlenes Salz
• Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Wie man einen praktischen Pfeffergrill macht

Schritt für Schritt Praktische Pfeffergrill-Herstellung:

Pfeffer, der zu den empfohlenen Nahrungsmitteln bei Verdauungsproblemen wie Blähungen und Verstopfung gehört, ist die Hauptquelle von Fleisch- und Gemüsegerichten. Wenn die Zutaten fertig sind, sehen wir uns an, wie man Paprika zusammen grillt:

• Stellen Sie die Gusseisenpfanne mit dickem Boden auf den Herd und erhitzen Sie sie gründlich. Wenn die Pfanne heiß ist, fügen Sie die ganzen Paprika hinzu. Umdrehen und von allen Seiten braten.
• Fügen Sie die geschnittene Zitrone und den sehr dünn geschnittenen Knoblauch hinzu. Weitere 1-2 Minuten braten und vom Herd nehmen.
• Während die Paprikaschoten heiß sind, würzen Sie sie mit nativem Olivenöl extra, frisch gemahlenem Salz und Pfeffer und servieren Sie sie.
• Sie können gegrillte Paprika mit Kartoffelpastetchen servieren. Guten Appetit gleich jetzt.

Was sind die Tipps für ein praktisches Paprika-Grillrezept?

• Bevor Sie mit dem Rezept beginnen, reinigen Sie die Samen der Paprika. Anschließend mit viel Wasser abspülen und trocknen.
• Achten Sie darauf, beim Frittieren Olivenöl zu verwenden.
• Bewahren Sie die gekochten Paprika auf einem Papiertuch auf. Auf diese Weise können Sie überschüssiges Öl aufnehmen.
• Sie können die gegrillte Paprika servieren, indem Sie sie mit passiertem Joghurt mischen.

Wie viele Kalorien hat eine Portion gegrillte Paprika?

Eine Portion gegrillter Pfeffer, die mit Standardzutaten zubereitet wird, hat ungefähr 30 Kalorien. Das praktische Paprika-Grillrezept, das neben den Hauptgerichten verzehrt wird, können Sie zu den Diät-Listen hinzufügen.

Wenn die Gemüsegerichte, die häufig in den Diätlisten aufgeführt sind, Ihren Geschmack treffen, können Sie sich das kalorienarme Rezept ansehen.