GemischteDinge

Pfefferlöffelsalat

Werbung

Zutaten für das Rezept für Peperoni-Löffelsalat

1 Zwiebel (in Würfel geschnitten)

1 Jalapenopfeffer (fein gehackt)

Saft von 1 Zitrone

ein halber Teelöffel Salz

4 große Tomaten (gewürfelt)

4 Capia-Paprikaschoten (gewürfelt)

2 grüne Paprika (gewürfelt)

2-3 scharfe Chilischoten (gewürfelt)

1 gelber kalifornischer Pfeffer (gewürfelt)

1/2 Bund frischer Koriander (fein gehackt)

1 Tasse Walnusskerne (sehr fein gemahlen)

Natives Olivenöl extra

  • Zur Präsentation
Chips vom Tortilla-Brot

Wie man Löffelsalat mit Pfeffer macht

Schritt für Schritt Löffelsalat mit Pfeffer herstellen:

Pfeffer reguliert das Verdauungssystem; Es wird in vielen Gerichten verwendet, um einen aromatischen Geschmack zu erhalten. Wenn die Zutaten fertig sind, können wir mit dem Rezept für den Pfefferlöffelsalat beginnen.

  • Zuerst die gehackte Zwiebel, Zitronensaft, Jalapenopfeffer und Salz in einer tiefen Salatschüssel gut vermischen.
  • Die gehackten Tomaten und den Koriander hinzufügen und 10 Minuten ruhen lassen. Alle restlichen Zutaten hinzufügen, mischen und zum Servieren mit Tortillachips vorbereiten.
  • Den gepfefferten Löffelsalat können Sie mit Zucchini-Mucver servieren, was gut dazu passt. Guten Appetit gleich jetzt.

Was sind die Tipps für den Pfefferlöffelsalat?

  • Achten Sie darauf, dass die Paprika, die Sie verwenden, frisch und saisonal ist.
  • Sie können Ihre Lieblingsgewürze im Salat verwenden.
  • Sie können ihn mit Granatapfelsirup süßen, während Sie den Pfefferlöffelsalat servieren.

Wie viele Kalorien hat 1 Portionslöffel Salat mit Paprika?

Löffelsalat mit Pfeffer, zubereitet mit Standardzutaten, hat etwa 65 Kalorien. Grüner Pfeffer schützt den Körper aufgrund der darin enthaltenen Antioxidantien und anderer Substanzen vor vielen Krebszellen. Sie können einen nährstoffreichen Pfeffersalat zu Diätlisten hinzufügen.

Wenn die Salatrezepte zu den Hauptgerichten Ihren Geschmack treffen, können Sie sich das hausgemachte Salatrezept mit grünen Linsen ansehen.

Werbung
Laat een antwoord achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More