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Knusprige Wachteln im Baklava-Teig

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Zutaten für knusprige Wachteln im Baklava-Teig

  • 1 Wachtel
  • 2 Stangen Sellerie
  • 3/4 Tasse rote Bohnen
  • 100 g (Halbpackung) Frischkäse
  • 1 Zwiebel
  • 3 Knoblauchzehen
  • Haselnussöl
  • Gewürze
  • 1/2 Tasse Sojasauce
  • 1 Teelöffel frischer Ingwer
  • 1 Teelöffel süßes rotes Chilipulver
  • 1 Teelöffel Kristallzucker
  • Ein halber Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • Baklava-Gebäck für 3 Personen

Für Service

  • Sojasauce

Wie man knusprige Wachteln in Baklava-Teig macht

Schritt für Schritt knusprige Wachteln in Baklava-Teig zubereiten:

Die Wachtel, die eine kleine und gedrungene Struktur hat, ist eine Vogelart aus der Familie der Fasanen. Fleisch und Eier werden in der Regel in Mahlzeiten verwendet. Wachtelfleisch, das das Verdauungssystem reguliert, erleichtert die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper. Es spielt eine wirksame Rolle bei der Linderung von Gelenkschmerzen. Es wird auch bei der Behandlung von Krankheiten wie Reflux und Geschwüren verwendet, indem es die Magensäure ausgleicht. Wenn Ihre Zutaten fertig sind, können wir mit dem Rezept für knusprige Wachteln im Baklava-Teig beginnen, die den Frühstückstisch schön machen.

  • Das Wachtelfleisch in kleine Stücke schneiden und bei mittlerer Hitze kochen. Den fein gehackten Selleriestängel, die roten Bohnen, die gewürfelte Zwiebel und den fein gehackten Knoblauch in eine Schüssel geben.
  • Kristallzucker, Ingwer, Sojasauce, Frischkäse, süße Paprika und schwarzen Pfeffer auf das Gemüse geben.
  • Fügen Sie das gekochte Wachtelfleisch hinzu, mischen Sie die Mischung gut und führen Sie sie durch den Roboter.
  • Schneiden Sie Ihren Baklava-Teig auf die Breite Ihres Zeigefingers (10-12 cm). Füllen Sie sie mit Wachtelfüllung und wickeln Sie sie ein.
  • Haselnussöl in der Pfanne erhitzen und das Gebäck anbraten. Die Krapfen mit Sojasauce servieren.

Was sind die Tipps für knusprige Wachteln im Baklava-Teig?

  • Die roten Bohnen eine Stunde vor Beginn des Rezepts in Wasser einweichen.
  • Vergiss nicht, Kristallzucker hinzuzufügen, um den Geschmack des Gerichts auszugleichen.
  • Das Wachtelfleisch bei schwacher Hitze kochen. Sie können die Weichheit mit einer Gabel steuern.
  • Sie können dieses Rezept mit rotem Fleisch, Pute oder Hühnchen zubereiten. Wir haben in diesem Rezept Wachtelfleisch verwendet, das wir nicht viel konsumieren, um unsere Nahrungsquellen zu nutzen, die wir nicht verwenden.

Wie viele Kalorien hat 1 Portion knusprige Wachteln in Baklava-Teig?

Eine Portion des Wachtel-Knusper-Rezepts enthält etwa 200 Kalorien. Sie können dieses Rezept, das einen hohen Proteinwert hat, zu Diätlisten hinzufügen. Wenn Sie möchten, können Sie auch das Rezept für knusprige Burrito zum Frühstück ausprobieren.

Suchen Sie nach Gebäckrezepten, die Ihre Teegespräche begleiten? Sie können sich das Rezept für Pfannengebäck mit dünnem Phyllo-Teig ansehen.

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