GRÜN

Zutaten für das Lush-Rezept
  • 1-2 Handvoll Spinat
  • 1/2 Bund Petersilie
  • 1/2 + 1 Zitronensaft
  • 1/2 grüner Apfel
  • 1 Selleriezweig
  • 1-2 Gläser Wasser

Wie man Üppiges macht

  • Dies ist ein Vitamin C-reiches Getränk, das dank des Kalziums im Spinat gut für die Knochen ist und dank des Magnesiums im Selleriestängel die Stimmung stabilisiert. Dank seines zellerneuernden Grüns ist dieser Smoothie, der intensive Antioxidantien enthält und alkalisch ist, außerdem sehr reich an Vitamin A, C, K, Eisen, Magnesium, Omega 3, Kalzium und Ballaststoffen.

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