Chiasamensalat

Zutaten für Chiasamen Salat Rezept

  • 1 türkische Kaffeetasse Chiasamen
  • 1 Gurke
  • 2 mittelgroße Tomaten
  • 1/2 Bund Petersilie
  • 1 grüner Pfeffer
  • 1 Capia-Pfeffer

Für die Soße

  • 1 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • Saft von 1 Zitrone
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel gemahlener roter Pfeffer
  • 1 Teelöffel Minze

Wie man Chiasamensalat macht

Wenn Sie immer auf der Suche nach Geschmack und Gesundheit sind, ist unser Rezept für Chiasamensalat genau das Richtige für Sie.

  • Gurke, Tomate, grüne Paprika und Capia-Pfeffer in Würfel schneiden. Chiasamen dazugeben und mischen.
  • In einer separaten Schüssel das Dressing für den Salat mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Paprikapulver und Minze zubereiten. Über den Salat gießen und servieren.

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