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Zutaten für ein Blaubeer-Smoothie-Rezept
- 2 Esslöffel Chiasamen
- 2 Gläser Milch
- 3 kleine Bananen
- 1 Tasse Blaubeeren
- 1 Teeglas schwarze Johannisbeere
Zubereitung Blaubeer-Smoothie
Alle Zutaten in den Mixer geben und servieren.
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