gemischte Dinge
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Zutaten für das Aprikosen-Rosinen-Sportgetränk-Rezept
- 1 Karotte
- 4 frische Aprikosen
- 1/2 Teeglas Rosinen
- 1. 5 Gläser Wasser
- 1 Esslöffel Honig
- Eine Prise Meersalz
Zubereitung von Aprikosen- und Rosinensportgetränk
- Aprikosen und Karotten waschen und trocknen. Die Kerne der Aprikosen entfernen. Die Karotten und Aprikosen in den Entsafter geben und den Saft auspressen. Trauben, Wasser, Honig und Salz mit einem Mixer zu einer glatten Konsistenz mixen. Kombinieren Sie alle Zutaten. Teilen Sie das Getränk in Glasflaschen auf und schließen Sie den Deckel. Während des Trainings in kurzen Abständen konsumieren.
